SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Regeneracja z alko pytanie :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 700 000 szklanek wódki. Przeliczamy: 1 butelka (750 g) = 3 szklanki, zatem 2 700 000/3 = 900 000 butelek. Zakładając, ze maksymalny wiek przeciętnego alkoholika wynosi 55 lat, a zaczyna on pić, powiedzmy majac 15 lat, to mamy 40 lat stażu. Przeliczamy lata na dni: 40 * 365 = 14600 dni picia. Jeżeli możemy wypić 900 000 butelek bez obawy o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2006-08-25 00:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, niech temat zostanie taki jaki jest A więc mam pojedyńcze pytanie: - Czy picie np. 2 kaw (z 1,5 lyzeczki kawy), czyli picie 3 lyzeczek kawy dziennie w wieku 14-15 lat moze mi zaszkodzic? Bardzo prosze o odp. pozdro...

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a SW

    Post
    Sztuki Walki

    Mam 35 lat (lub X lat - za X wstaw dowolne) - czy nie jest za późno na uprawianie sztuk walki? Odpowiedź: Nie, nigdy nie jest za późno. Oczywiście do osiągania sukcesów jako zawodnik trzeba mieć odpowiedni wiek (zacząć w wieku 7-15 lat) i po przekroczeniu pewnego progu już się niezbyt wiele osiągnie... Ale rekreacyjnie i do samoobrony jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-09-10 18:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:31 2. WAGA:100 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo:nie ćwiczę -talia:nie mierzę 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko:3 g -węglowodany:do oporu -tłuszcz:?? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: non stop na cyklu obecnie 250 deki, 450 teścia, meta przed treningami 8. TRENING: siła 9. CEL CYKLU: siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 16:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w wieku 19 lat

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak najbardziej jest sens więc ruszaj na trening! A co do rywalizacji...Z boksem to jest tak że na porządne sekcje zawodnicze przyjmują raczej chłopaków do powiedzmy 14-15 lat(to już wiemy).Te sekcje są nastawione na rywalizacje i startowanie w turniejach.Ale są również kluby/sekcje rekreacyjne gdzie treningi odbywają się np.3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13149 Data: 2009-07-13 01:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz prostata odblok

    Post
    Doping

    [...] prostaty uczestnicze aktywnie chodzi o to ze zanim zaczalem htz nie bylo az tak zle i chce zejsc tylko dla sprawdzenia jak bedzie bez zmian to wracam a zaczelo sie ololo 15 lat temu mega mocnym stanem zapalnym prostaty jader i najadrzy od tamtej pory jest problem z tym ze bardziej mnie najadrze bolalao prostata tylko raz na pare lat jak zmarzlem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2022-12-30 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej trudno mówić o wyczynowym trenowaniu w przypadku 13-15 letniego dziecka. Zresztą, lekkoatletyka to był krótki epizod w jej dzieciństwie coś ok 15 lat temu.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2013-06-04 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Będzie dobra. Ja w wieku 15 lat zacząłem stosować kreatyne a teraz mam 16 lat i wpieprzam po 2-3 staki kreatynowe na jeden cykl i nie chcą działać.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 09:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieckiem bylem 20 lat temu (tak na marginesie) Co do fety, to oczywiscie niezaprzeczalnie jest to syf jakich malo, ale nie demonizujmy. Kolega spytal sie o jednorazowa sytuacje, a moim zdaniem w takim wlasnie wypadku feta jest niezgorszym rozwiazaniem, oczywiscie jesli koles nie ma 15 lat i problemow z serduchem. Co do stwierdzenia Kazama to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2006-05-05 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoły ochroniarskie

    Post
    Sztuki Walki

    Pisałem o emerytach z lat 90 z MSW. Poza tym wielu policjantom nie potrzebne są te papiery ponieważ i tak prędzej dostanie do pracy ktoś kto był policjantem prze 15 lat niż ktoś z "cywila" Zależy do jakiej roboty. W mojej ekipie jest jeden emeryt wojskowy i jeden policyjny. Resztę musieliśmy odrzucić bo od razu mieli złe nawyki i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 20:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak czytam to wszystko i widze ze mnowsto osob w wieku ponizej 17 lat ma bardzo ladne wyniki(30kg. i wiecej ponad swoja mase) Ja chodze na silownie ponad rok troche i szczerze powiem ze takich cudow nigdy nie widzialem zwlaszcza u kolesi ponozej 17 roku zycia. Najlepsza oboba jaka znam z tego mlodego pokolenia wyciskaczy jest moj kolega ktory [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16081 Data: 2002-10-11 10:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ćwiczę 15 miesięcy. zaczołgam jak miałem 15 lat. Przez pierwszy rok treningi były głównie na masę. (hst i inne). Masy już mam wystarczająco jak na 16 lat. warze 91kg i prawie tłuszczo nie mam.a na pierwszym treningu warzyłam 75kg i miałem 184cm wzrostu Od 5 miesięcy robiłem ćwiczenia na sile głowni.Od niedawna 5 tygodni ćwiczyłem głownie pod [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-01-12 09:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coooo :D 80kg w wieku 15 lat. ja j**ie.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] art i dopiero teraz rozumiem,że nie mam zielonego pojęcia o prawidłowej diecie i odpowiednim treningu. Trochę mnie to wszystko przeraża,ale myślę,że to że tu trafiłam to już dla mnie duży krok na przód. Teraz muszę odpracować te 15 lat (przynajmniej) okrutnego traktowania mojego organizmu Zmieniony przez - wampusia w dniu 2011-07-30 16:31:41

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12238 Data: 2011-07-30 15:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacji jak zwykle nie brakuje, spinam wszystko jak mogę, skupiam się na max czuciu mięśnia. Jest juz serio dobrze, ale do "śiwetnie" brakuje mi jakiś 15 lat :-D Rak ma +2 lata a wieku nie przeskocze, mam tu akurat przewage :-D Ale jak Adam napisałeś "to że najmłodszy nie znaczy że nie najlepszy" pamiętam o tym! wstydu nie narobie %-) daj znać [...]

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 21:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold w wieku 17 lat -oceńcie go !

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    15 lat mineło teraz jest 60 (stop) nooi co z tego i tak(stop) chciał bym tak wyglądaćććć(stop) noooi koniec tematu(stop) sialalala sialalalalalalala melodia od "40 lat mineło" i eXtra piosenka jest

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 21:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Wczoraj miałem ciekawą sytuacje w sklepie, kupuje kumplom piwo, a pani ze sklepu do mnie dowód , Ja się pytam, czemu? Ona na to, że wyglądam na 15 lat. Nieźle się zdziwiła jak wyjąłem dowód a tam prawie 20. Heh kolejny dowód, że kuracja się udała. Pozdrawiam AFROK

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 09:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej Bizak, Ciesze sie, ze pomadka Ci pomogła :)) U mnie 127 dzien kuracji. Buzka czysta, bez zadnych niespodzianek. Od ponad 15 lat walki z trądzikiem nigdy nie mialam tak gladkiej cery. Nie wiem czy wy tez tak macie, ale ja od dluzszego czasu łapie straszne doly:(( Zaczynam byc bardzo drazliwa. Nie wiem co sie ze mna dzieje. Moze to jesienna [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 19:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    izoteku i wygrasz sporą kase w sądzie, bo na ulotkach nie ma nic o kolanach. --biorac pod uwage wszystkie instancje odwolawcze, to przy obecnej wydolnosci polskich sadow zajelo by to jakies....10 do 15 lat czy Ci sie podoba to co pisze czy nie, wiesz...ale jak juz musisz cos do mnie pisac to niech to bedzie przynajmniej rzeczowe

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 12:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszce jakies inne cwiczenia na miesnie brzucha? mam jeszcze pytanie odnosnie diet.. czy do sie wyrzezbic ,,kaloryfer'' bez stosowania zadnych diet? moze znacie jakies latwe i skuteczne na zgubienie zbednej tkanki tluszczowej z brzucha? dodam ze mam 15 lat ok 1,77 m wzrostu i ok 70 kg z gory dzieki za pomoc;]" ja mu odpisałem. // vooda [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 21:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)